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Nuss-Mischung mediterran - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

603kcal

2.525 kJ

Eiweiß 26,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 9 % kcal

Fett 48,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss-Mischung mediterran

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 8.8 % Fett: 73.5 %

Nährwerte von Nuss-Mischung mediterran im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss-Mischung mediterran je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nuss-Mischung mediterran abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 603 kcal aus 100 g Nuss-Mischung mediterran wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss-Mischung mediterran

Wie viele Kalorien hat Nuss-Mischung mediterran?

100 g Nuss-Mischung mediterran enthalten 603 kcal (2.525 kJ).

Welche Nährwerte hat Nuss-Mischung mediterran?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 48,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss-Mischung mediterran?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss-Mischung mediterran rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nuss-Mischung mediterran zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 603 kcal etwa 161 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 643 Minuten Krafttraining.

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