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Nuss-Mischung, geröstet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

606kcal

2.536 kJ

Eiweiß 26,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 8 % kcal

Fett 49,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss-Mischung, geröstet

Eiweiß: 17.5 % Kohlenhydrate: 8.1 % Fett: 74.4 %

Nährwerte von Nuss-Mischung, geröstet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss-Mischung, geröstet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nuss-Mischung, geröstet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 606 kcal aus 100 g Nuss-Mischung, geröstet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss-Mischung, geröstet

Wie viele Kalorien hat Nuss-Mischung, geröstet?

100 g Nuss-Mischung, geröstet enthalten 606 kcal (2.536 kJ).

Welche Nährwerte hat Nuss-Mischung, geröstet?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 49,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss-Mischung, geröstet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss-Mischung, geröstet rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nuss-Mischung, geröstet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 606 kcal etwa 162 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 646 Minuten Krafttraining.

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