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Nuss Fruchtschnitte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

411kcal

1.721 kJ

Eiweiß 5,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 56 % kcal

Fett 17,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss Fruchtschnitte

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 56.3 % Fett: 38.4 %

Nährwerte von Nuss Fruchtschnitte im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss Fruchtschnitte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nuss Fruchtschnitte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 411 kcal aus 100 g Nuss Fruchtschnitte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss Fruchtschnitte

Wie viele Kalorien hat Nuss Fruchtschnitte?

100 g Nuss Fruchtschnitte enthalten 411 kcal (1.721 kJ).

Welche Nährwerte hat Nuss Fruchtschnitte?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 6,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss Fruchtschnitte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss Fruchtschnitte rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nuss Fruchtschnitte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 411 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 438 Minuten Krafttraining.

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