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Nuss Fruchtschnitte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

401kcal

1.679 kJ

Eiweiß 5,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 58 % kcal

Fett 16,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss Fruchtschnitte

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 57.6 % Fett: 37.0 %

Nährwerte von Nuss Fruchtschnitte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss Fruchtschnitte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nuss Fruchtschnitte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 401 kcal aus 100 g Nuss Fruchtschnitte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss Fruchtschnitte

Wie viele Kalorien hat Nuss Fruchtschnitte?

100 g Nuss Fruchtschnitte enthalten 401 kcal (1.679 kJ).

Welche Nährwerte hat Nuss Fruchtschnitte?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 5,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss Fruchtschnitte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss Fruchtschnitte rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nuss Fruchtschnitte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 401 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 428 Minuten Krafttraining.

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