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Nuss Frucht Mix Schokopops - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

490kcal

2.052 kJ · 100 g: 490 kcal

Eiweiß 15,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 30 % kcal

Fett 30,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss Frucht Mix Schokopops

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 30.4 % Fett: 57.0 %

Nährwerte von Nuss Frucht Mix Schokopops im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss Frucht Mix Schokopops je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nuss Frucht Mix Schokopops abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 490 kcal aus 100 g Nuss Frucht Mix Schokopops wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss Frucht Mix Schokopops

Wie viele Kalorien hat Nuss Frucht Mix Schokopops?

100 g Nuss Frucht Mix Schokopops enthalten 490 kcal (2.052 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 490 kcal.

Welche Nährwerte hat Nuss Frucht Mix Schokopops?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss Frucht Mix Schokopops?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss Frucht Mix Schokopops rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nuss Frucht Mix Schokopops zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 490 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 523 Minuten Krafttraining.

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