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Nuss-Frucht-Mix, salzig-süß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

467kcal

1.955 kJ

Eiweiß 9,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 48,6 g 43 % kcal

Fett 24,3 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss-Frucht-Mix, salzig-süß

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 43.2 % Fett: 48.6 %

Nährwerte von Nuss-Frucht-Mix, salzig-süß im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss-Frucht-Mix, salzig-süß je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nuss-Frucht-Mix, salzig-süß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 467 kcal aus 100 g Nuss-Frucht-Mix, salzig-süß wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss-Frucht-Mix, salzig-süß

Wie viele Kalorien hat Nuss-Frucht-Mix, salzig-süß?

100 g Nuss-Frucht-Mix, salzig-süß enthalten 467 kcal (1.955 kJ).

Welche Nährwerte hat Nuss-Frucht-Mix, salzig-süß?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 48,6 g Kohlenhydrate und 24,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss-Frucht-Mix, salzig-süß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss-Frucht-Mix, salzig-süß rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nuss-Frucht-Mix, salzig-süß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 467 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 498 Minuten Krafttraining.

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