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Nuss Frucht Mix, mit Schokopops - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

490kcal

2.052 kJ

Eiweiß 15,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 30 % kcal

Fett 30,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss Frucht Mix, mit Schokopops

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 30.4 % Fett: 57.0 %

Nährwerte von Nuss Frucht Mix, mit Schokopops im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss Frucht Mix, mit Schokopops je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nuss Frucht Mix, mit Schokopops abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 490 kcal aus 100 g Nuss Frucht Mix, mit Schokopops wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss Frucht Mix, mit Schokopops

Wie viele Kalorien hat Nuss Frucht Mix, mit Schokopops?

100 g Nuss Frucht Mix, mit Schokopops enthalten 490 kcal (2.052 kJ).

Welche Nährwerte hat Nuss Frucht Mix, mit Schokopops?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss Frucht Mix, mit Schokopops?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss Frucht Mix, mit Schokopops rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nuss Frucht Mix, mit Schokopops zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 490 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 523 Minuten Krafttraining.

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