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Nuss-Frucht-Mix, mit Cranberries - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

501kcal

2.098 kJ

Eiweiß 14,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 32 % kcal

Fett 30,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss-Frucht-Mix, mit Cranberries

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 32.4 % Fett: 56.0 %

Nährwerte von Nuss-Frucht-Mix, mit Cranberries im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss-Frucht-Mix, mit Cranberries je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nuss-Frucht-Mix, mit Cranberries abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 501 kcal aus 100 g Nuss-Frucht-Mix, mit Cranberries wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss-Frucht-Mix, mit Cranberries

Wie viele Kalorien hat Nuss-Frucht-Mix, mit Cranberries?

100 g Nuss-Frucht-Mix, mit Cranberries enthalten 501 kcal (2.098 kJ).

Welche Nährwerte hat Nuss-Frucht-Mix, mit Cranberries?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 7,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss-Frucht-Mix, mit Cranberries?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss-Frucht-Mix, mit Cranberries rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nuss-Frucht-Mix, mit Cranberries zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 501 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 534 Minuten Krafttraining.

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