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Nuss-Frucht Mix, mit Choco-Flakes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

500kcal

2.093 kJ

Eiweiß 13,5 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 40,0 g 33 % kcal

Fett 30,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss-Frucht Mix, mit Choco-Flakes

Eiweiß: 11.2 % Kohlenhydrate: 33.1 % Fett: 55.8 %

Nährwerte von Nuss-Frucht Mix, mit Choco-Flakes im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss-Frucht Mix, mit Choco-Flakes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nuss-Frucht Mix, mit Choco-Flakes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 500 kcal aus 100 g Nuss-Frucht Mix, mit Choco-Flakes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss-Frucht Mix, mit Choco-Flakes

Wie viele Kalorien hat Nuss-Frucht Mix, mit Choco-Flakes?

100 g Nuss-Frucht Mix, mit Choco-Flakes enthalten 500 kcal (2.093 kJ).

Welche Nährwerte hat Nuss-Frucht Mix, mit Choco-Flakes?

Je 100 g: 13,5 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 34,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss-Frucht Mix, mit Choco-Flakes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss-Frucht Mix, mit Choco-Flakes rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nuss-Frucht Mix, mit Choco-Flakes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 500 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 533 Minuten Krafttraining.

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