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Nuss Frucht Mix Exotic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

461kcal

1.930 kJ

Eiweiß 5,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 53,7 g 48 % kcal

Fett 23,3 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss Frucht Mix Exotic

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 48.0 % Fett: 46.8 %

Nährwerte von Nuss Frucht Mix Exotic im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss Frucht Mix Exotic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nuss Frucht Mix Exotic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 461 kcal aus 100 g Nuss Frucht Mix Exotic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss Frucht Mix Exotic

Wie viele Kalorien hat Nuss Frucht Mix Exotic?

100 g Nuss Frucht Mix Exotic enthalten 461 kcal (1.930 kJ).

Welche Nährwerte hat Nuss Frucht Mix Exotic?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 53,7 g Kohlenhydrate und 23,3 g Fett. Dazu kommen 5,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss Frucht Mix Exotic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss Frucht Mix Exotic rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nuss Frucht Mix Exotic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 461 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 492 Minuten Krafttraining.

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