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Nuss Frucht Mix Cranberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

478kcal

2.001 kJ · Packung: 191 kcal

Eiweiß 15,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 36,9 g 32 % kcal

Fett 27,5 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss Frucht Mix Cranberry

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 32.3 % Fett: 54.1 %

Nährwerte von Nuss Frucht Mix Cranberry im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss Frucht Mix Cranberry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Nuss Frucht Mix Cranberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 191 kcal aus Packung Nuss Frucht Mix Cranberry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss Frucht Mix Cranberry

Wie viele Kalorien hat Nuss Frucht Mix Cranberry?

100 g Nuss Frucht Mix Cranberry enthalten 478 kcal (2.001 kJ). Eine Portion (Packung, 40 g) kommt auf 191 kcal.

Welche Nährwerte hat Nuss Frucht Mix Cranberry?

Je 100 g: 15,5 g Eiweiß, 36,9 g Kohlenhydrate und 27,5 g Fett. Dazu kommen 7,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss Frucht Mix Cranberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss Frucht Mix Cranberry rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Nuss Frucht Mix Cranberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 191 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 204 Minuten Krafttraining.

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