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Nuss-Frucht-Mix, Bissig- fruchtig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

504kcal

2.110 kJ

Eiweiß 10,8 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 40,5 g 33 % kcal

Fett 31,7 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss-Frucht-Mix, Bissig- fruchtig

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 33.0 % Fett: 58.2 %

Nährwerte von Nuss-Frucht-Mix, Bissig- fruchtig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss-Frucht-Mix, Bissig- fruchtig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nuss-Frucht-Mix, Bissig- fruchtig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 504 kcal aus 100 g Nuss-Frucht-Mix, Bissig- fruchtig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss-Frucht-Mix, Bissig- fruchtig

Wie viele Kalorien hat Nuss-Frucht-Mix, Bissig- fruchtig?

100 g Nuss-Frucht-Mix, Bissig- fruchtig enthalten 504 kcal (2.110 kJ).

Welche Nährwerte hat Nuss-Frucht-Mix, Bissig- fruchtig?

Je 100 g: 10,8 g Eiweiß, 40,5 g Kohlenhydrate und 31,7 g Fett. Dazu kommen 6,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss-Frucht-Mix, Bissig- fruchtig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss-Frucht-Mix, Bissig- fruchtig rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nuss-Frucht-Mix, Bissig- fruchtig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 504 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 538 Minuten Krafttraining.

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