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Nuss Frucht Mischung - Kalorien und Nährwerte

Studentenfutter

Brennwert je 100 g

532kcal

2.227 kJ · 1 Packung: 1.064 kcal

Eiweiß 10,4 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 35,5 g 27 % kcal

Fett 37,5 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss Frucht Mischung

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 27.3 % Fett: 64.8 %

Nährwerte von Nuss Frucht Mischung im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss Frucht Mischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Nuss Frucht Mischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.064 kcal aus 1 Packung Nuss Frucht Mischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss Frucht Mischung

Wie viele Kalorien hat Nuss Frucht Mischung?

100 g Nuss Frucht Mischung enthalten 532 kcal (2.227 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 1.064 kcal.

Welche Nährwerte hat Nuss Frucht Mischung?

Je 100 g: 10,4 g Eiweiß, 35,5 g Kohlenhydrate und 37,5 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss Frucht Mischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss Frucht Mischung rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Nuss Frucht Mischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.064 kcal etwa 284 Minuten Spazieren, 85 Minuten Joggen, 106 Minuten Radfahren oder 1135 Minuten Krafttraining.

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