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Nuss-Frucht-Häppchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ

Eiweiß 6,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 59 % kcal

Fett 12,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss-Frucht-Häppchen

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 58.8 % Fett: 33.0 %

Nährwerte von Nuss-Frucht-Häppchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss-Frucht-Häppchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nuss-Frucht-Häppchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 100 g Nuss-Frucht-Häppchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss-Frucht-Häppchen

Wie viele Kalorien hat Nuss-Frucht-Häppchen?

100 g Nuss-Frucht-Häppchen enthalten 360 kcal (1.507 kJ).

Welche Nährwerte hat Nuss-Frucht-Häppchen?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss-Frucht-Häppchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss-Frucht-Häppchen rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nuss-Frucht-Häppchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

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