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Nuss-Creme vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

561kcal

2.349 kJ · Teelöffel: 56 kcal

Eiweiß 5,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 50,2 g 36 % kcal

Fett 36,5 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss-Creme vegan

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 36.4 % Fett: 59.6 %

Nährwerte von Nuss-Creme vegan im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss-Creme vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Teelöffel Nuss-Creme vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus Teelöffel Nuss-Creme vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss-Creme vegan

Wie viele Kalorien hat Nuss-Creme vegan?

100 g Nuss-Creme vegan enthalten 561 kcal (2.349 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 10 g) kommt auf 56 kcal.

Welche Nährwerte hat Nuss-Creme vegan?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 50,2 g Kohlenhydrate und 36,5 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 42,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss-Creme vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss-Creme vegan rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Nuss-Creme vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.

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