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Sonstiges - Diverse

Nuss Bussi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

610kcal

2.554 kJ

Eiweiß 8,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 42,0 g 28 % kcal
Fett 45,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss Bussi

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 27.7 % Fett: 66.8 %

Nährwerte von Nuss Bussi im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 610,0 kcal2.554,0 kJ
Eiweiß 8,3 g
Kohlenhydrate 42,0 g
Fett 45,0 g
Broteinheiten 3,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss Bussi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nuss Bussi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 610 kcal aus 100 g Nuss Bussi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 163 Minuten
Joggen 49 Minuten
Radfahren 61 Minuten
Krafttraining 651 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss Bussi

Wie viele Kalorien hat Nuss Bussi?

100 g Nuss Bussi enthalten 610 kcal (2.554 kJ).

Welche Nährwerte hat Nuss Bussi?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 45,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss Bussi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss Bussi rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nuss Bussi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 610 kcal etwa 163 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 651 Minuten Krafttraining.

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