Sonstiges - Snack Fun

Nuss-Berry Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

521kcal

2.181 kJ

Eiweiß 12,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 36 % kcal

Fett 31,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss-Berry Mix

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 35.5 % Fett: 55.0 %

Nährwerte von Nuss-Berry Mix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss-Berry Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nuss-Berry Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 521 kcal aus 100 g Nuss-Berry Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss-Berry Mix

Wie viele Kalorien hat Nuss-Berry Mix?

100 g Nuss-Berry Mix enthalten 521 kcal (2.181 kJ).

Welche Nährwerte hat Nuss-Berry Mix?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 32,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss-Berry Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss-Berry Mix rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nuss-Berry Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 521 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 556 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren