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Nuspli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

562kcal

2.353 kJ

Eiweiß 4,2 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 39 % kcal

Fett 36,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Nuspli

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 39.2 % Fett: 57.8 %

Nährwerte von Nuspli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuspli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nuspli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 562 kcal aus 100 g Nuspli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuspli

Wie viele Kalorien hat Nuspli?

100 g Nuspli enthalten 562 kcal (2.353 kJ).

Welche Nährwerte hat Nuspli?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuspli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuspli rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nuspli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 562 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 599 Minuten Krafttraining.

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