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Sonstiges - Diverse

Nushin BBQ Mais - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

443kcal

1.855 kJ

Eiweiß 7,5 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 76,0 g 69 % kcal
Fett 11,6 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Nushin BBQ Mais

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 69.3 % Fett: 23.8 %

Nährwerte von Nushin BBQ Mais im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 443,0 kcal1.855,0 kJ
Eiweiß 7,5 g
Kohlenhydrate 76,0 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 11,6 g
Ballaststoffe 4,0 g
Broteinheiten 6,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nushin BBQ Mais je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nushin BBQ Mais abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 443 kcal aus 100 g Nushin BBQ Mais wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 118 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 473 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nushin BBQ Mais

Wie viele Kalorien hat Nushin BBQ Mais?

100 g Nushin BBQ Mais enthalten 443 kcal (1.855 kJ).

Welche Nährwerte hat Nushin BBQ Mais?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 11,6 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nushin BBQ Mais?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nushin BBQ Mais rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nushin BBQ Mais zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 443 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 473 Minuten Krafttraining.

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