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Nur Nur Natur Bio Fruchtaufstrich, Sauerkirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

141kcal

590 kJ · Teelöffel: 14 kcal

Eiweiß 0,9 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 94 % kcal

Fett 0,5 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Nur Nur Natur Bio Fruchtaufstrich, Sauerkirsche

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 93.9 % Fett: 3.4 %

Nährwerte von Nur Nur Natur Bio Fruchtaufstrich, Sauerkirsche im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nur Nur Natur Bio Fruchtaufstrich, Sauerkirsche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Teelöffel Nur Nur Natur Bio Fruchtaufstrich, Sauerkirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus Teelöffel Nur Nur Natur Bio Fruchtaufstrich, Sauerkirsche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nur Nur Natur Bio Fruchtaufstrich, Sauerkirsche

Wie viele Kalorien hat Nur Nur Natur Bio Fruchtaufstrich, Sauerkirsche?

100 g Nur Nur Natur Bio Fruchtaufstrich, Sauerkirsche enthalten 141 kcal (590 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 10 g) kommt auf 14 kcal.

Welche Nährwerte hat Nur Nur Natur Bio Fruchtaufstrich, Sauerkirsche?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nur Nur Natur Bio Fruchtaufstrich, Sauerkirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nur Nur Natur Bio Fruchtaufstrich, Sauerkirsche rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Nur Nur Natur Bio Fruchtaufstrich, Sauerkirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.

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