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NUR Frucht und Joghurt mild, ohne Zuckerzusatz, Rote Früchte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

76kcal

318 kJ

Eiweiß 4,3 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 7,1 g 39 % kcal

Fett 3,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von NUR Frucht und Joghurt mild, ohne Zuckerzusatz, Rote Früchte

Eiweiß: 23.7 % Kohlenhydrate: 39.1 % Fett: 37.2 %

Nährwerte von NUR Frucht und Joghurt mild, ohne Zuckerzusatz, Rote Früchte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für NUR Frucht und Joghurt mild, ohne Zuckerzusatz, Rote Früchte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g NUR Frucht und Joghurt mild, ohne Zuckerzusatz, Rote Früchte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 100 g NUR Frucht und Joghurt mild, ohne Zuckerzusatz, Rote Früchte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu NUR Frucht und Joghurt mild, ohne Zuckerzusatz, Rote Früchte

Wie viele Kalorien hat NUR Frucht und Joghurt mild, ohne Zuckerzusatz, Rote Früchte?

100 g NUR Frucht und Joghurt mild, ohne Zuckerzusatz, Rote Früchte enthalten 76 kcal (318 kJ).

Welche Nährwerte hat NUR Frucht und Joghurt mild, ohne Zuckerzusatz, Rote Früchte?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt NUR Frucht und Joghurt mild, ohne Zuckerzusatz, Rote Früchte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g NUR Frucht und Joghurt mild, ohne Zuckerzusatz, Rote Früchte rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g NUR Frucht und Joghurt mild, ohne Zuckerzusatz, Rote Früchte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

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