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Sonstiges - nucao

numove cookie dough - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

482kcal

2.018 kJ

Eiweiß 25,0 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 22,0 g 19 % kcal
Fett 30,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von numove cookie dough

Eiweiß: 21.8 % Kohlenhydrate: 19.2 % Fett: 59.0 %

Nährwerte von numove cookie dough im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 482,0 kcal2.018,0 kJ
Eiweiß 25,0 g
Kohlenhydrate 22,0 g
davon Zucker 15,0 g
Fett 30,0 g
Ballaststoffe 11,0 g
Broteinheiten 1,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für numove cookie dough je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g numove cookie dough abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 482 kcal aus 100 g numove cookie dough wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 129 Minuten
Joggen 39 Minuten
Radfahren 48 Minuten
Krafttraining 514 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu numove cookie dough

Wie viele Kalorien hat numove cookie dough?

100 g numove cookie dough enthalten 482 kcal (2.018 kJ).

Welche Nährwerte hat numove cookie dough?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt numove cookie dough?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g numove cookie dough rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g numove cookie dough zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 482 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 514 Minuten Krafttraining.

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