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Sonstiges - the nu company

nu+move cacao cinnamon, natural protein shake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

357kcal

1.495 kJ

Eiweiß 51,0 g 61 % kcal
Kohlenhydrate 21,0 g 25 % kcal
Fett 5,1 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von nu+move cacao cinnamon, natural protein shake

Eiweiß: 61.1 % Kohlenhydrate: 25.2 % Fett: 13.7 %

Nährwerte von nu+move cacao cinnamon, natural protein shake im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 357,0 kcal1.495,0 kJ
Eiweiß 51,0 g
Kohlenhydrate 21,0 g
davon Zucker 13,0 g
Fett 5,1 g
Salz 1,08 g
Ballaststoffe 11,0 g
Broteinheiten 1,8 g

Vitamine

Vitamin C 73 mg

Mineralien

Eisen 16 mg
Magnesium 272 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für nu+move cacao cinnamon, natural protein shake je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g nu+move cacao cinnamon, natural protein shake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 357 kcal aus 100 g nu+move cacao cinnamon, natural protein shake wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 95 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 381 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu nu+move cacao cinnamon, natural protein shake

Wie viele Kalorien hat nu+move cacao cinnamon, natural protein shake?

100 g nu+move cacao cinnamon, natural protein shake enthalten 357 kcal (1.495 kJ).

Welche Nährwerte hat nu+move cacao cinnamon, natural protein shake?

Je 100 g: 51,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt nu+move cacao cinnamon, natural protein shake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g nu+move cacao cinnamon, natural protein shake rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g nu+move cacao cinnamon, natural protein shake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 357 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 381 Minuten Krafttraining.

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