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numove, Brownie Crunch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
480kcal
2.010 kJ
Brennwertverteilung von numove, Brownie Crunch
Nährwerte von numove, Brownie Crunch im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 480,0 kcal2.010,0 kJ |
| Eiweiß | 26,0 g |
| Kohlenhydrate | 21,0 g |
| davon Zucker | 15,0 g |
| Fett | 30,0 g |
| Salz | 0,03 g |
| Ballaststoffe | 12,0 g |
| Broteinheiten | 1,8 g |
Vitamine
| Vitamin C | 53 mg |
Mineralien
| Magnesium | 268 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für numove, Brownie Crunch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g numove, Brownie Crunch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 480 kcal aus 100 g numove, Brownie Crunch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 128 Minuten |
| Joggen | 38 Minuten |
| Radfahren | 48 Minuten |
| Krafttraining | 512 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu numove, Brownie Crunch
Wie viele Kalorien hat numove, Brownie Crunch?
100 g numove, Brownie Crunch enthalten 480 kcal (2.010 kJ).
Welche Nährwerte hat numove, Brownie Crunch?
Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt numove, Brownie Crunch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g numove, Brownie Crunch rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g numove, Brownie Crunch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 480 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 512 Minuten Krafttraining.



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