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Sonstiges - Wilhelm Reuss

Nulacta, Nuss-Nougat Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

555kcal

2.324 kJ · 1 Portion: 111 kcal

Eiweiß 6,8 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 50,1 g 37 % kcal
Fett 35,6 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Nulacta, Nuss-Nougat Creme

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 36.6 % Fett: 58.5 %

Nährwerte von Nulacta, Nuss-Nougat Creme im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (20 g)
Brennwert 555,0 kcal2.324,0 kJ 111,0 kcal464,8 kJ
Eiweiß 6,8 g 1,4 g
Kohlenhydrate 50,1 g 10,0 g
davon Zucker 48,0 g 9,6 g
Fett 35,6 g 7,1 g
Salz 0,13 g 0,03 g
Ballaststoffe 3,7 g 0,7 g
Broteinheiten 4,2 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nulacta, Nuss-Nougat Creme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Nulacta, Nuss-Nougat Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 1 Portion Nulacta, Nuss-Nougat Creme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 118 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nulacta, Nuss-Nougat Creme

Wie viele Kalorien hat Nulacta, Nuss-Nougat Creme?

100 g Nulacta, Nuss-Nougat Creme enthalten 555 kcal (2.324 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 111 kcal.

Welche Nährwerte hat Nulacta, Nuss-Nougat Creme?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 50,1 g Kohlenhydrate und 35,6 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nulacta, Nuss-Nougat Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nulacta, Nuss-Nougat Creme rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Nulacta, Nuss-Nougat Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

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