Sonstiges - Wilhelm Reuss
Nulacta, Nuss-Nougat Creme - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
555kcal
2.324 kJ · 1 Portion: 111 kcal
Brennwertverteilung von Nulacta, Nuss-Nougat Creme
Nährwerte von Nulacta, Nuss-Nougat Creme im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 555,0 kcal2.324,0 kJ | 111,0 kcal464,8 kJ |
| Eiweiß | 6,8 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 50,1 g | 10,0 g |
| davon Zucker | 48,0 g | 9,6 g |
| Fett | 35,6 g | 7,1 g |
| Salz | 0,13 g | 0,03 g |
| Ballaststoffe | 3,7 g | 0,7 g |
| Broteinheiten | 4,2 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nulacta, Nuss-Nougat Creme je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Nulacta, Nuss-Nougat Creme abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 1 Portion Nulacta, Nuss-Nougat Creme wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 118 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nulacta, Nuss-Nougat Creme
Wie viele Kalorien hat Nulacta, Nuss-Nougat Creme?
100 g Nulacta, Nuss-Nougat Creme enthalten 555 kcal (2.324 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 111 kcal.
Welche Nährwerte hat Nulacta, Nuss-Nougat Creme?
Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 50,1 g Kohlenhydrate und 35,6 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nulacta, Nuss-Nougat Creme?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nulacta, Nuss-Nougat Creme rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Nulacta, Nuss-Nougat Creme zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.



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