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Sonstiges - Froneri Schöller

Nuii, Coconut Indian Mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

333kcal

1.394 kJ · 1 Portion: 237 kcal

Eiweiß 3,7 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 35,0 g 42 % kcal
Fett 20,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Nuii, Coconut Indian Mango

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 41.8 % Fett: 53.8 %

Nährwerte von Nuii, Coconut Indian Mango im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (71.3 g)
Brennwert 333,0 kcal1.394,0 kJ 237,4 kcal993,9 kJ
Eiweiß 3,7 g 2,6 g
Kohlenhydrate 35,0 g 25,0 g
davon Zucker 29,0 g 20,7 g
Fett 20,0 g 14,3 g
Salz 0,23 g 0,16 g
Ballaststoffe 0,5 g 0,4 g
Broteinheiten 2,9 g 2,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuii, Coconut Indian Mango je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Nuii, Coconut Indian Mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 237 kcal aus 1 Portion Nuii, Coconut Indian Mango wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 63 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 253 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuii, Coconut Indian Mango

Wie viele Kalorien hat Nuii, Coconut Indian Mango?

100 g Nuii, Coconut Indian Mango enthalten 333 kcal (1.394 kJ). Eine Portion (1 Portion, 71.3 g) kommt auf 237 kcal.

Welche Nährwerte hat Nuii, Coconut Indian Mango?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuii, Coconut Indian Mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuii, Coconut Indian Mango rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Nuii, Coconut Indian Mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 237 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 253 Minuten Krafttraining.

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