Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Diverse

Nui white chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

341kcal

1.428 kJ

Eiweiß 4,8 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 37,0 g 44 % kcal
Fett 19,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Nui white chocolate

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 43.8 % Fett: 50.6 %

Nährwerte von Nui white chocolate im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 341,0 kcal1.428,0 kJ
Eiweiß 4,8 g
Kohlenhydrate 37,0 g
davon Zucker 31,0 g
Fett 19,0 g
Salz 0,27 g
Ballaststoffe 0,5 g
Broteinheiten 3,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nui white chocolate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nui white chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 341 kcal aus 100 g Nui white chocolate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 91 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 364 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nui white chocolate

Wie viele Kalorien hat Nui white chocolate?

100 g Nui white chocolate enthalten 341 kcal (1.428 kJ).

Welche Nährwerte hat Nui white chocolate?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nui white chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nui white chocolate rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nui white chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 341 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 364 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige