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Nui white chocolate - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
341kcal
1.428 kJ
Brennwertverteilung von Nui white chocolate
Nährwerte von Nui white chocolate im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 341,0 kcal1.428,0 kJ |
| Eiweiß | 4,8 g |
| Kohlenhydrate | 37,0 g |
| davon Zucker | 31,0 g |
| Fett | 19,0 g |
| Salz | 0,27 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
| Broteinheiten | 3,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nui white chocolate je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Nui white chocolate abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 341 kcal aus 100 g Nui white chocolate wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 91 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 364 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nui white chocolate
Wie viele Kalorien hat Nui white chocolate?
100 g Nui white chocolate enthalten 341 kcal (1.428 kJ).
Welche Nährwerte hat Nui white chocolate?
Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nui white chocolate?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nui white chocolate rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nui white chocolate zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 341 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 364 Minuten Krafttraining.



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