Sonstiges - Mekkafood

Nuggy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

219kcal

917 kJ

Eiweiß 12,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 28 % kcal

Fett 12,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Nuggy

Eiweiß: 22.2 % Kohlenhydrate: 27.8 % Fett: 50.0 %

Nährwerte von Nuggy im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuggy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nuggy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 219 kcal aus 100 g Nuggy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuggy

Wie viele Kalorien hat Nuggy?

100 g Nuggy enthalten 219 kcal (917 kJ).

Welche Nährwerte hat Nuggy?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuggy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuggy rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nuggy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 219 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 234 Minuten Krafttraining.

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