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nuggets piulet pollo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

188kcal

787 kJ

Eiweiß 15,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 24 % kcal

Fett 9,2 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von nuggets piulet pollo

Eiweiß: 32.1 % Kohlenhydrate: 23.6 % Fett: 44.3 %

Nährwerte von nuggets piulet pollo im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für nuggets piulet pollo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g nuggets piulet pollo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 188 kcal aus 100 g nuggets piulet pollo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu nuggets piulet pollo

Wie viele Kalorien hat nuggets piulet pollo?

100 g nuggets piulet pollo enthalten 188 kcal (787 kJ).

Welche Nährwerte hat nuggets piulet pollo?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt nuggets piulet pollo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g nuggets piulet pollo rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g nuggets piulet pollo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 188 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 201 Minuten Krafttraining.

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