Sonstiges - Coop
Nuggets Di Pollo Coop - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
218kcal
913 kJ
Brennwertverteilung von Nuggets Di Pollo Coop
Nährwerte von Nuggets Di Pollo Coop im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 218,0 kcal913,0 kJ |
| Eiweiß | 16,0 g |
| Kohlenhydrate | 15,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g |
| Fett | 10,0 g |
| Salz | 1,50 g |
| Broteinheiten | 1,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nuggets Di Pollo Coop je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Nuggets Di Pollo Coop abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 218 kcal aus 100 g Nuggets Di Pollo Coop wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 58 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 233 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nuggets Di Pollo Coop
Wie viele Kalorien hat Nuggets Di Pollo Coop?
100 g Nuggets Di Pollo Coop enthalten 218 kcal (913 kJ).
Welche Nährwerte hat Nuggets Di Pollo Coop?
Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuggets Di Pollo Coop?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuggets Di Pollo Coop rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nuggets Di Pollo Coop zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 218 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 233 Minuten Krafttraining.



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