Sonstiges - Wintertraum

Nugat-Marzipan-Baumstamm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

535kcal

2.240 kJ

Eiweiß 6,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 38 % kcal

Fett 33,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Nugat-Marzipan-Baumstamm

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 38.2 % Fett: 56.8 %

Nährwerte von Nugat-Marzipan-Baumstamm im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nugat-Marzipan-Baumstamm je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nugat-Marzipan-Baumstamm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 535 kcal aus 100 g Nugat-Marzipan-Baumstamm wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nugat-Marzipan-Baumstamm

Wie viele Kalorien hat Nugat-Marzipan-Baumstamm?

100 g Nugat-Marzipan-Baumstamm enthalten 535 kcal (2.240 kJ).

Welche Nährwerte hat Nugat-Marzipan-Baumstamm?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nugat-Marzipan-Baumstamm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nugat-Marzipan-Baumstamm rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nugat-Marzipan-Baumstamm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 535 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 571 Minuten Krafttraining.

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