Sonstiges - Betty Bossi

Nüsslisalat mit Speck, Salat, Ei, Brotcroutons, Speck, französische Sau - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

139kcal

582 kJ

Eiweiß 8,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 18 % kcal

Fett 9,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Nüsslisalat mit Speck, Salat, Ei, Brotcroutons, Speck, französische Sau

Eiweiß: 23.4 % Kohlenhydrate: 17.5 % Fett: 59.1 %

Nährwerte von Nüsslisalat mit Speck, Salat, Ei, Brotcroutons, Speck, französische Sau im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nüsslisalat mit Speck, Salat, Ei, Brotcroutons, Speck, französische Sau je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nüsslisalat mit Speck, Salat, Ei, Brotcroutons, Speck, französische Sau abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 139 kcal aus 100 g Nüsslisalat mit Speck, Salat, Ei, Brotcroutons, Speck, französische Sau wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nüsslisalat mit Speck, Salat, Ei, Brotcroutons, Speck, französische Sau

Wie viele Kalorien hat Nüsslisalat mit Speck, Salat, Ei, Brotcroutons, Speck, französische Sau?

100 g Nüsslisalat mit Speck, Salat, Ei, Brotcroutons, Speck, französische Sau enthalten 139 kcal (582 kJ).

Welche Nährwerte hat Nüsslisalat mit Speck, Salat, Ei, Brotcroutons, Speck, französische Sau?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nüsslisalat mit Speck, Salat, Ei, Brotcroutons, Speck, französische Sau?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nüsslisalat mit Speck, Salat, Ei, Brotcroutons, Speck, französische Sau rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nüsslisalat mit Speck, Salat, Ei, Brotcroutons, Speck, französische Sau zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 139 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 148 Minuten Krafttraining.

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