Sonstiges - Betty Bossi

Nüsslisalat, gewaschen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

19kcal

80 kJ

Eiweiß 2,1 g 53 % kcal

Kohlenhydrate 1,9 g 48 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Nüsslisalat, gewaschen

Eiweiß: 52.5 % Kohlenhydrate: 47.5 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Nüsslisalat, gewaschen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nüsslisalat, gewaschen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nüsslisalat, gewaschen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus 100 g Nüsslisalat, gewaschen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nüsslisalat, gewaschen

Wie viele Kalorien hat Nüsslisalat, gewaschen?

100 g Nüsslisalat, gewaschen enthalten 19 kcal (80 kJ).

Welche Nährwerte hat Nüsslisalat, gewaschen?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nüsslisalat, gewaschen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nüsslisalat, gewaschen rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nüsslisalat, gewaschen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

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