Sonstiges - Saladinettes

Nüssli Salat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

19kcal

80 kJ

Eiweiß 1,9 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 1,8 g 41 % kcal

Fett 0,3 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Nüssli Salat

Eiweiß: 43.4 % Kohlenhydrate: 41.1 % Fett: 15.4 %

Nährwerte von Nüssli Salat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nüssli Salat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nüssli Salat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus 100 g Nüssli Salat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nüssli Salat

Wie viele Kalorien hat Nüssli Salat?

100 g Nüssli Salat enthalten 19 kcal (80 kJ).

Welche Nährwerte hat Nüssli Salat?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nüssli Salat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nüssli Salat rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nüssli Salat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

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