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Nüsse Sweet Spicy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

496kcal

2.077 kJ · Packung: 496 kcal

Eiweiß 15,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 37,6 g 31 % kcal

Fett 30,5 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Nüsse Sweet Spicy

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 31.0 % Fett: 56.6 %

Nährwerte von Nüsse Sweet Spicy im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nüsse Sweet Spicy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Nüsse Sweet Spicy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 496 kcal aus Packung Nüsse Sweet Spicy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nüsse Sweet Spicy

Wie viele Kalorien hat Nüsse Sweet Spicy?

100 g Nüsse Sweet Spicy enthalten 496 kcal (2.077 kJ). Eine Portion (Packung, 100 g) kommt auf 496 kcal.

Welche Nährwerte hat Nüsse Sweet Spicy?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 37,6 g Kohlenhydrate und 30,5 g Fett. Dazu kommen 5,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nüsse Sweet Spicy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nüsse Sweet Spicy rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Nüsse Sweet Spicy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 496 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 529 Minuten Krafttraining.

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