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Sonstiges - HoWe Wurstwaren

nürnberger Rostbratwurst, fettreduziert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

262kcal

1.097 kJ · Packung: 655 kcal

Eiweiß 16,0 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 22,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von nürnberger Rostbratwurst, fettreduziert

Eiweiß: 24.2 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 75.0 %

Nährwerte von nürnberger Rostbratwurst, fettreduziert im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (250 g)
Brennwert 262,0 kcal1.097,0 kJ 655,0 kcal2.742,5 kJ
Eiweiß 16,0 g 40,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g 1,3 g
davon Zucker 0,5 g 1,3 g
Fett 22,0 g 55,0 g
Salz 1,80 g 4,50 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für nürnberger Rostbratwurst, fettreduziert je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung nürnberger Rostbratwurst, fettreduziert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 655 kcal aus Packung nürnberger Rostbratwurst, fettreduziert wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 175 Minuten
Joggen 52 Minuten
Radfahren 66 Minuten
Krafttraining 699 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu nürnberger Rostbratwurst, fettreduziert

Wie viele Kalorien hat nürnberger Rostbratwurst, fettreduziert?

100 g nürnberger Rostbratwurst, fettreduziert enthalten 262 kcal (1.097 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 655 kcal.

Welche Nährwerte hat nürnberger Rostbratwurst, fettreduziert?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt nürnberger Rostbratwurst, fettreduziert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g nürnberger Rostbratwurst, fettreduziert rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung nürnberger Rostbratwurst, fettreduziert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 655 kcal etwa 175 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 699 Minuten Krafttraining.

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