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nürnberger Rostbratwurst, fettreduziert - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
262kcal
1.097 kJ · Packung: 655 kcal
Brennwertverteilung von nürnberger Rostbratwurst, fettreduziert
Nährwerte von nürnberger Rostbratwurst, fettreduziert im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 262,0 kcal1.097,0 kJ | 655,0 kcal2.742,5 kJ |
| Eiweiß | 16,0 g | 40,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 1,3 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 1,3 g |
| Fett | 22,0 g | 55,0 g |
| Salz | 1,80 g | 4,50 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für nürnberger Rostbratwurst, fettreduziert je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung nürnberger Rostbratwurst, fettreduziert abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 655 kcal aus Packung nürnberger Rostbratwurst, fettreduziert wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 175 Minuten |
| Joggen | 52 Minuten |
| Radfahren | 66 Minuten |
| Krafttraining | 699 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu nürnberger Rostbratwurst, fettreduziert
Wie viele Kalorien hat nürnberger Rostbratwurst, fettreduziert?
100 g nürnberger Rostbratwurst, fettreduziert enthalten 262 kcal (1.097 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 655 kcal.
Welche Nährwerte hat nürnberger Rostbratwurst, fettreduziert?
Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt nürnberger Rostbratwurst, fettreduziert?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g nürnberger Rostbratwurst, fettreduziert rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung nürnberger Rostbratwurst, fettreduziert zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 655 kcal etwa 175 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 699 Minuten Krafttraining.



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