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Sonstiges - New Lifestyle

Nürnberger Rostbratwürstr, 30% weniger Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

264kcal

1.105 kJ

Eiweiß 16,0 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 22,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Nürnberger Rostbratwürstr, 30% weniger Fett

Eiweiß: 24.2 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 75.0 %

Nährwerte von Nürnberger Rostbratwürstr, 30% weniger Fett im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 264,0 kcal1.105,0 kJ
Eiweiß 16,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 22,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nürnberger Rostbratwürstr, 30% weniger Fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nürnberger Rostbratwürstr, 30% weniger Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 264 kcal aus 100 g Nürnberger Rostbratwürstr, 30% weniger Fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 71 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 282 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nürnberger Rostbratwürstr, 30% weniger Fett

Wie viele Kalorien hat Nürnberger Rostbratwürstr, 30% weniger Fett?

100 g Nürnberger Rostbratwürstr, 30% weniger Fett enthalten 264 kcal (1.105 kJ).

Welche Nährwerte hat Nürnberger Rostbratwürstr, 30% weniger Fett?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nürnberger Rostbratwürstr, 30% weniger Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nürnberger Rostbratwürstr, 30% weniger Fett rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nürnberger Rostbratwürstr, 30% weniger Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 264 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 282 Minuten Krafttraining.

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