Sonstiges - K-Classic
Nürnberger Rostbratwürste, 14 Stück / 300g Packung - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
345kcal
1.446 kJ
Brennwertverteilung von Nürnberger Rostbratwürste, 14 Stück / 300g Packung
Nährwerte von Nürnberger Rostbratwürste, 14 Stück / 300g Packung im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 345,3 kcal1.446,0 kJ |
| Eiweiß | 14,2 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g |
| Fett | 32,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13,0 g |
| Salz | 2,00 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nürnberger Rostbratwürste, 14 Stück / 300g Packung je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Nürnberger Rostbratwürste, 14 Stück / 300g Packung abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 345 kcal aus 100 g Nürnberger Rostbratwürste, 14 Stück / 300g Packung wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 92 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 368 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nürnberger Rostbratwürste, 14 Stück / 300g Packung
Wie viele Kalorien hat Nürnberger Rostbratwürste, 14 Stück / 300g Packung?
100 g Nürnberger Rostbratwürste, 14 Stück / 300g Packung enthalten 345 kcal (1.446 kJ).
Welche Nährwerte hat Nürnberger Rostbratwürste, 14 Stück / 300g Packung?
Je 100 g: 14,2 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nürnberger Rostbratwürste, 14 Stück / 300g Packung?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nürnberger Rostbratwürste, 14 Stück / 300g Packung rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nürnberger Rostbratwürste, 14 Stück / 300g Packung zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 345 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 368 Minuten Krafttraining.



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