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Nürnberger Kebkuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.637 kJ

Eiweiß 8,2 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 63 % kcal

Fett 12,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Nürnberger Kebkuchen

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 63.0 % Fett: 28.4 %

Nährwerte von Nürnberger Kebkuchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nürnberger Kebkuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nürnberger Kebkuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 391 kcal aus 100 g Nürnberger Kebkuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nürnberger Kebkuchen

Wie viele Kalorien hat Nürnberger Kebkuchen?

100 g Nürnberger Kebkuchen enthalten 391 kcal (1.637 kJ).

Welche Nährwerte hat Nürnberger Kebkuchen?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nürnberger Kebkuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nürnberger Kebkuchen rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nürnberger Kebkuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 391 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 417 Minuten Krafttraining.

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