Sonstiges - Wicklein

Nürnberger Elisen-Lebkuchen, Ohne Mehl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

455kcal

1.905 kJ

Eiweiß 8,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 43,2 g 39 % kcal

Fett 26,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Nürnberger Elisen-Lebkuchen, Ohne Mehl

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 39.2 % Fett: 53.0 %

Nährwerte von Nürnberger Elisen-Lebkuchen, Ohne Mehl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nürnberger Elisen-Lebkuchen, Ohne Mehl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nürnberger Elisen-Lebkuchen, Ohne Mehl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 455 kcal aus 100 g Nürnberger Elisen-Lebkuchen, Ohne Mehl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nürnberger Elisen-Lebkuchen, Ohne Mehl

Wie viele Kalorien hat Nürnberger Elisen-Lebkuchen, Ohne Mehl?

100 g Nürnberger Elisen-Lebkuchen, Ohne Mehl enthalten 455 kcal (1.905 kJ).

Welche Nährwerte hat Nürnberger Elisen-Lebkuchen, Ohne Mehl?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 43,2 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 6,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nürnberger Elisen-Lebkuchen, Ohne Mehl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nürnberger Elisen-Lebkuchen, Ohne Mehl rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nürnberger Elisen-Lebkuchen, Ohne Mehl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 455 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 485 Minuten Krafttraining.

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