Sonstiges - Diverse
Nürnberger Elisen-Lebkuchen, glasiert, ohne Mehl im Lebkuchenteig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
433kcal
1.813 kJ
Brennwertverteilung von Nürnberger Elisen-Lebkuchen, glasiert, ohne Mehl im Lebkuchenteig
Nährwerte von Nürnberger Elisen-Lebkuchen, glasiert, ohne Mehl im Lebkuchenteig im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 433,0 kcal1.813,0 kJ |
| Eiweiß | 7,6 g |
| Kohlenhydrate | 47,0 g |
| davon Zucker | 43,0 g |
| Fett | 23,0 g |
| Salz | 0,48 g |
| Broteinheiten | 3,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nürnberger Elisen-Lebkuchen, glasiert, ohne Mehl im Lebkuchenteig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Nürnberger Elisen-Lebkuchen, glasiert, ohne Mehl im Lebkuchenteig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 433 kcal aus 100 g Nürnberger Elisen-Lebkuchen, glasiert, ohne Mehl im Lebkuchenteig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 116 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 43 Minuten |
| Krafttraining | 462 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nürnberger Elisen-Lebkuchen, glasiert, ohne Mehl im Lebkuchenteig
Wie viele Kalorien hat Nürnberger Elisen-Lebkuchen, glasiert, ohne Mehl im Lebkuchenteig?
100 g Nürnberger Elisen-Lebkuchen, glasiert, ohne Mehl im Lebkuchenteig enthalten 433 kcal (1.813 kJ).
Welche Nährwerte hat Nürnberger Elisen-Lebkuchen, glasiert, ohne Mehl im Lebkuchenteig?
Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nürnberger Elisen-Lebkuchen, glasiert, ohne Mehl im Lebkuchenteig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nürnberger Elisen-Lebkuchen, glasiert, ohne Mehl im Lebkuchenteig rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nürnberger Elisen-Lebkuchen, glasiert, ohne Mehl im Lebkuchenteig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 433 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 462 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.