Sonstiges - Gourmet

Nürnberger Elisen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

424kcal

1.775 kJ

Eiweiß 11,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 46 % kcal

Fett 20,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Nürnberger Elisen

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 45.6 % Fett: 43.7 %

Nährwerte von Nürnberger Elisen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nürnberger Elisen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nürnberger Elisen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 424 kcal aus 100 g Nürnberger Elisen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nürnberger Elisen

Wie viele Kalorien hat Nürnberger Elisen?

100 g Nürnberger Elisen enthalten 424 kcal (1.775 kJ).

Welche Nährwerte hat Nürnberger Elisen?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nürnberger Elisen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nürnberger Elisen rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nürnberger Elisen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 424 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 452 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren