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Sonstiges - Vadossi

Nudossi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

561kcal

2.348 kJ

Eiweiß 7,9 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 50,0 g 36 % kcal
Fett 36,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Nudossi

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 36.0 % Fett: 58.3 %

Nährwerte von Nudossi im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 560,7 kcal2.348,0 kJ
Eiweiß 7,9 g
Kohlenhydrate 50,0 g
davon Zucker 50,0 g
Fett 36,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,6 g
Salz 0,10 g
Broteinheiten 4,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nudossi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nudossi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 561 kcal aus 100 g Nudossi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 150 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 598 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nudossi

Wie viele Kalorien hat Nudossi?

100 g Nudossi enthalten 561 kcal (2.348 kJ).

Welche Nährwerte hat Nudossi?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudossi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nudossi rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nudossi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 561 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 598 Minuten Krafttraining.

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