Sonstiges - Knorr
Nudle Pomidorowe Pikantne - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
90kcal
377 kJ · 1 Glas: 180 kcal
Brennwertverteilung von Nudle Pomidorowe Pikantne
Nährwerte von Nudle Pomidorowe Pikantne im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 90,0 kcal377,0 kJ | 180,0 kcal754,0 kJ |
| Eiweiß | 2,0 g | 4,0 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g | 22,0 g |
| Fett | 4,0 g | 8,0 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 1,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nudle Pomidorowe Pikantne je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Nudle Pomidorowe Pikantne abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus 1 Glas Nudle Pomidorowe Pikantne wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 48 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 192 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nudle Pomidorowe Pikantne
Wie viele Kalorien hat Nudle Pomidorowe Pikantne?
100 ml Nudle Pomidorowe Pikantne enthalten 90 kcal (377 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 180 kcal.
Welche Nährwerte hat Nudle Pomidorowe Pikantne?
Je 100 ml: 2,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudle Pomidorowe Pikantne?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Nudle Pomidorowe Pikantne rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Nudle Pomidorowe Pikantne zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.



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