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Nudeltopf mit Geflügel-Klößchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

48kcal

201 kJ · 1 Portion: 192 kcal

Eiweiß 1,9 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 51 % kcal

Fett 1,7 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Nudeltopf mit Geflügel-Klößchen

Eiweiß: 16.2 % Kohlenhydrate: 51.2 % Fett: 32.6 %

Nährwerte von Nudeltopf mit Geflügel-Klößchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nudeltopf mit Geflügel-Klößchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Nudeltopf mit Geflügel-Klößchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 192 kcal aus 1 Portion Nudeltopf mit Geflügel-Klößchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nudeltopf mit Geflügel-Klößchen

Wie viele Kalorien hat Nudeltopf mit Geflügel-Klößchen?

100 g Nudeltopf mit Geflügel-Klößchen enthalten 48 kcal (201 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 192 kcal.

Welche Nährwerte hat Nudeltopf mit Geflügel-Klößchen?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudeltopf mit Geflügel-Klößchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nudeltopf mit Geflügel-Klößchen rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Nudeltopf mit Geflügel-Klößchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 192 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 205 Minuten Krafttraining.

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