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Nudeltopf mit Fleischklößchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

55kcal

231 kJ · 1 Teller: 180 kcal

Eiweiß 2,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 42 % kcal

Fett 2,6 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Nudeltopf mit Fleischklößchen

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 41.6 % Fett: 43.5 %

Nährwerte von Nudeltopf mit Fleischklößchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nudeltopf mit Fleischklößchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Teller Nudeltopf mit Fleischklößchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus 1 Teller Nudeltopf mit Fleischklößchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nudeltopf mit Fleischklößchen

Wie viele Kalorien hat Nudeltopf mit Fleischklößchen?

100 g Nudeltopf mit Fleischklößchen enthalten 55 kcal (231 kJ). Eine Portion (1 Teller, 326 g) kommt auf 180 kcal.

Welche Nährwerte hat Nudeltopf mit Fleischklößchen?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudeltopf mit Fleischklößchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nudeltopf mit Fleischklößchen rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Teller Nudeltopf mit Fleischklößchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.

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