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Sonstiges - Knorr

Nudelsuppe, Klare Suppe, rein pflanzlich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

35kcal

147 kJ · 1 Glas: 70 kcal

Eiweiß 1,5 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 6,0 g 68 % kcal
Fett 0,6 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Nudelsuppe, Klare Suppe, rein pflanzlich

Eiweiß: 16.9 % Kohlenhydrate: 67.8 % Fett: 15.3 %

Nährwerte von Nudelsuppe, Klare Suppe, rein pflanzlich im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 35,0 kcal147,0 kJ 70,0 kcal294,0 kJ
Eiweiß 1,5 g 3,0 g
Kohlenhydrate 6,0 g 12,0 g
davon Zucker 0,1 g 0,2 g
Fett 0,6 g 1,2 g
Salz 1,00 g 2,00 g
Ballaststoffe 0,4 g 0,8 g
Broteinheiten 0,5 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nudelsuppe, Klare Suppe, rein pflanzlich je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Nudelsuppe, Klare Suppe, rein pflanzlich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 1 Glas Nudelsuppe, Klare Suppe, rein pflanzlich wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 19 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 75 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nudelsuppe, Klare Suppe, rein pflanzlich

Wie viele Kalorien hat Nudelsuppe, Klare Suppe, rein pflanzlich?

100 ml Nudelsuppe, Klare Suppe, rein pflanzlich enthalten 35 kcal (147 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 70 kcal.

Welche Nährwerte hat Nudelsuppe, Klare Suppe, rein pflanzlich?

Je 100 ml: 1,5 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudelsuppe, Klare Suppe, rein pflanzlich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Nudelsuppe, Klare Suppe, rein pflanzlich rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Nudelsuppe, Klare Suppe, rein pflanzlich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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