Sonstiges - HerrenHof

Nudelscheiben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

149kcal

624 kJ

Eiweiß 5,2 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 25,1 g 67 % kcal

Fett 3,2 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Nudelscheiben

Eiweiß: 13.9 % Kohlenhydrate: 66.9 % Fett: 19.2 %

Nährwerte von Nudelscheiben im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nudelscheiben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nudelscheiben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 149 kcal aus 100 g Nudelscheiben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nudelscheiben

Wie viele Kalorien hat Nudelscheiben?

100 g Nudelscheiben enthalten 149 kcal (624 kJ).

Welche Nährwerte hat Nudelscheiben?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 25,1 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudelscheiben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nudelscheiben rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nudelscheiben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 149 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 159 Minuten Krafttraining.

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