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Nudelsauce Napoli - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
50kcal
208 kJ · 100 g: 50 kcal
Brennwertverteilung von Nudelsauce Napoli
Nährwerte von Nudelsauce Napoli im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 49,7 kcal208,0 kJ | 49,7 kcal208,0 kJ |
| Eiweiß | 1,6 g | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 6,5 g | 6,5 g |
| davon Zucker | 5,7 g | 5,7 g |
| Fett | 1,9 g | 1,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 0,3 g |
| Salz | 1,50 g | 1,50 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nudelsauce Napoli je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Nudelsauce Napoli abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 100 g Nudelsauce Napoli wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 13 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 53 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nudelsauce Napoli
Wie viele Kalorien hat Nudelsauce Napoli?
100 g Nudelsauce Napoli enthalten 50 kcal (208 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 50 kcal.
Welche Nährwerte hat Nudelsauce Napoli?
Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudelsauce Napoli?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nudelsauce Napoli rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nudelsauce Napoli zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.



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