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Nudelsauce Kräuter, Tomatensauce mit Kräutern All‘italiana - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
50kcal
209 kJ · Glas: 210 kcal
Brennwertverteilung von Nudelsauce Kräuter, Tomatensauce mit Kräutern All‘italiana
Nährwerte von Nudelsauce Kräuter, Tomatensauce mit Kräutern All‘italiana im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Glas (420 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 50,0 kcal209,0 kJ | 210,0 kcal877,8 kJ |
| Eiweiß | 1,7 g | 7,1 g |
| Kohlenhydrate | 7,9 g | 33,2 g |
| davon Zucker | 5,8 g | 24,4 g |
| Fett | 0,9 g | 3,8 g |
| Salz | 1,40 g | 5,88 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 2,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nudelsauce Kräuter, Tomatensauce mit Kräutern All‘italiana je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Glas Nudelsauce Kräuter, Tomatensauce mit Kräutern All‘italiana abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus Glas Nudelsauce Kräuter, Tomatensauce mit Kräutern All‘italiana wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 56 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 224 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nudelsauce Kräuter, Tomatensauce mit Kräutern All‘italiana
Wie viele Kalorien hat Nudelsauce Kräuter, Tomatensauce mit Kräutern All‘italiana?
100 g Nudelsauce Kräuter, Tomatensauce mit Kräutern All‘italiana enthalten 50 kcal (209 kJ). Eine Portion (Glas, 420 g) kommt auf 210 kcal.
Welche Nährwerte hat Nudelsauce Kräuter, Tomatensauce mit Kräutern All‘italiana?
Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudelsauce Kräuter, Tomatensauce mit Kräutern All‘italiana?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nudelsauce Kräuter, Tomatensauce mit Kräutern All‘italiana rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Glas Nudelsauce Kräuter, Tomatensauce mit Kräutern All‘italiana zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 224 Minuten Krafttraining.
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